عدد مرات النقر : 778
عدد  مرات الظهور : 9,267,493ابن الصحراء
عدد مرات النقر : 549
عدد  مرات الظهور : 9,258,894منتدى
عدد مرات النقر : 656
عدد  مرات الظهور : 9,258,891الدرر الشامية
عدد مرات النقر : 298
عدد  مرات الظهور : 9,260,428http://vvhlam.com/vb
عدد مرات النقر : 735
عدد  مرات الظهور : 9,250,486وهج الذكرى
عدد مرات النقر : 656
عدد  مرات الظهور : 9,250,485اعلن
عدد مرات النقر : 688
عدد  مرات الظهور : 9,250,484
عدد مرات النقر : 384
عدد  مرات الظهور : 9,250,232
عدد مرات النقر : 632
عدد  مرات الظهور : 9,249,0067
عدد مرات النقر : 323
عدد  مرات الظهور : 9,249,0074
عدد مرات النقر : 203
عدد  مرات الظهور : 4,594,8320قلبي
عدد مرات النقر : 610
عدد  مرات الظهور : 9,249,0076
عدد مرات النقر : 577
عدد  مرات الظهور : 9,249,0021
عدد مرات النقر : 447
عدد  مرات الظهور : 9,249,0038
عدد مرات النقر : 400
عدد  مرات الظهور : 9,249,0039http://useful.eb2a.com/dlil/templates/nwahy/css/images/logo.png
عدد مرات النقر : 751
عدد  مرات الظهور : 9,249,0030
عدد مرات النقر : 133
عدد  مرات الظهور : 4,596,0416
عدد مرات النقر : 117
عدد  مرات الظهور : 4,595,9947
عدد مرات النقر : 89
عدد  مرات الظهور : 4,595,9689غلا روحي
عدد مرات النقر : 131
عدد  مرات الظهور : 4,595,9738مركز تحميل الصور
عدد مرات النقر : 40
عدد  مرات الظهور : 1,492,5681ر======اول
عدد مرات النقر : 35
عدد  مرات الظهور : 1,434,8462
عدد مرات النقر : 21
عدد  مرات الظهور : 1,434,7614ر======1
عدد مرات النقر : 19
عدد  مرات الظهور : 1,434,7843

الإهداءات



« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: مظلات وسواترالتخصصي لمسة ديكور رائعة سواتر ومظلات فلل باشكال وانواع مُبتكره0114996351 (آخر رد :خدمات وتسويق)       :: القصر الكبير (آخر رد :عاشقة الهدوء)       :: تعرف على نظام ماكسرايزر ® Maxriser لزيادة الطول بعد البلوغ (آخر رد :اسلام)       :: تركيب مظلات سيارات و عمل سواتر ارخص اسعار ومواصفات عالية مؤسسةالاختيار010500559613 (آخر رد :خدمات وتسويق)       :: جنة المملكة شركة تنظيف شقق بالرياض 0530242929 (آخر رد :اسلام)       :: مظلات وسواترالتخصصي لمسة ديكور رائعة سواتر ومظلات فلل باشكال وانواع مُبتكره0114996351 (آخر رد :خدمات وتسويق)       :: سواتر ومظلات فلل باشكال وانواع مُبتكره 0114996351مظلات وسواتر التخصصي (آخر رد :خدمات وتسويق)       :: مرحبا ً سمسمة: (آخر رد :عاشقة الهدوء)       :: نصائح لصيانة وترميم المنازل مع اللمسة الذهبية 0555230860 (آخر رد :اسلام)       :: قصة إسلام النجاشي (آخر رد :اسلام)      


فوائد الشعير المغلي

۩{ عيادة المنتدى }۩


إضافة رد
#1  
قديم 09-23-2020
الحر الاشقر غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 320
 تاريخ التسجيل : Jan 2020
 فترة الأقامة : 304 يوم
 أخر زيارة : 09-23-2020 (04:12 PM)
 العمر : 31
 المشاركات : 35 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : الحر الاشقر is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فوائد الشعير المغلي



يعتبر الشعير المغلي أو شاي الشعير أحد أنواع المشروبات المشهورة في الدول الآسيوية بشكل خاص. فما هي فوائد الشعير المغلي؟ التفاصيل فيما يلي.

يعتبر الشعير أحد أنواع الحبوب المغذية والغنية بالألياف، ومن الممكن الاستفادة منه بطرق مختلفة، سواء عبر تناول الحبوب، أو عبر شرب منقوعها، فما هي فوائد الشعير المغلي؟
فوائد الشعير المغلي

سواء كنت من محبي شاي الشعير الذي يصنع من حبوب الشعير المحمصة أو من محبي ماء الشعير الذي يصنع من حبوب الشعير النيئة، إليك أهم فوائد الشعير المغلي بشكل عام:
1- خفض مستويات سكر الدم

قد يساعد شرب الشعير المغلي على زيادة كمية البكتيريا المفيدة الموجودة في القناة الهاضمة، وهذه البكتيريا قد يكون لها تأثير مباشر على مستويات سكر الدم، إذ قد يساعد هذا النوع من البكتيريا على خفض مستويات سكر الدم بمفعول قد يستمر فترة 11-14 ساعة بعد تناول هذا المشروب.
لذا، فإن شرب الشعير المغلي بانتظام قد يساعد على خفض فرص الإصابة بمرض السكري.
2- خسارة الوزن الزائد

بسبب غنى مشروب الشعير المغلي بالألياف، فإن شربه بانتظام قد يساعد على تحسين الهضم وإبطائه والشعور بالشبع لوقت أطول، الأمر الذي قد يؤدي إلى كبح الشهية وتقليل كمية الطعام الذي يتم تناوله يوميًا، وبالتالي خسارة الوزن الزائد بالتدريج.
كما يتميز ماء الشعير المغلي بأنه غني بالسعرات الحرارية مقابل كمية قليلة جدًا من الدهون، لذا فإن دمج هذا النوع من المشروبات مع حمية غذائية متوازنة ومع ممارسة الرياضة يوميًا قد يساعد على خسارة الوزن الزائد مع الحفاظ على مستويات الطاقة عالية طوال الوقت.



الموضوع الأصلي: فوائد الشعير المغلي || الكاتب: الحر الاشقر || المصدر: منتدى اسلامي مفيد

كلمات البحث

منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات






رد مع اقتباس
قديم 09-23-2020   #2


الصورة الرمزية سامي
سامي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 116
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : 10-18-2019 (02:18 PM)
 المشاركات : 25 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



موضوع في قمة الروعه لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة

دمت لنا ودام تالقك الدائم


 

رد مع اقتباس
قديم 09-23-2020   #3


الصورة الرمزية اسلام
اسلام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  Aug 2019
 العمر : 51
 أخر زيارة : 08-19-2019 (01:14 PM)
 المشاركات : 2,396 [ + ]
 التقييم :  150
 الدولهـ
Azerbaijan
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



جزاك الله خير
شكراً جزيلاً لموضوعك يا الحر الاشقر...


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Rss منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات Rss 2.0 منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات Html منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات Xml منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات Sitemap منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات sitemap منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات sitemap 2


Loading...


 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
adv helm by : llssll
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة © لـ منتدى اسلامي مفيد
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009