عدد مرات النقر : 777
عدد  مرات الظهور : 9,088,758ابن الصحراء
عدد مرات النقر : 546
عدد  مرات الظهور : 9,080,159منتدى
عدد مرات النقر : 651
عدد  مرات الظهور : 9,080,156الدرر الشامية
عدد مرات النقر : 297
عدد  مرات الظهور : 9,081,693http://vvhlam.com/vb
عدد مرات النقر : 733
عدد  مرات الظهور : 9,071,751وهج الذكرى
عدد مرات النقر : 651
عدد  مرات الظهور : 9,071,750اعلن
عدد مرات النقر : 685
عدد  مرات الظهور : 9,071,749
عدد مرات النقر : 381
عدد  مرات الظهور : 9,071,497
عدد مرات النقر : 626
عدد  مرات الظهور : 9,070,2717
عدد مرات النقر : 320
عدد  مرات الظهور : 9,070,2724
عدد مرات النقر : 198
عدد  مرات الظهور : 4,416,0970قلبي
عدد مرات النقر : 603
عدد  مرات الظهور : 9,070,2726
عدد مرات النقر : 575
عدد  مرات الظهور : 9,070,2671
عدد مرات النقر : 445
عدد  مرات الظهور : 9,070,2688
عدد مرات النقر : 400
عدد  مرات الظهور : 9,070,2689http://useful.eb2a.com/dlil/templates/nwahy/css/images/logo.png
عدد مرات النقر : 693
عدد  مرات الظهور : 9,070,2680
عدد مرات النقر : 131
عدد  مرات الظهور : 4,417,3066
عدد مرات النقر : 115
عدد  مرات الظهور : 4,417,2597
عدد مرات النقر : 89
عدد  مرات الظهور : 4,417,2339غلا روحي
عدد مرات النقر : 129
عدد  مرات الظهور : 4,417,2388مركز تحميل الصور
عدد مرات النقر : 35
عدد  مرات الظهور : 1,313,8331ر======اول
عدد مرات النقر : 34
عدد  مرات الظهور : 1,256,1112
عدد مرات النقر : 21
عدد  مرات الظهور : 1,256,0264ر======1
عدد مرات النقر : 18
عدد  مرات الظهور : 1,256,0493

الإهداءات



« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: فيسبوك يخفي عدد الاعجابات والمشاهدات (آخر رد :عاشقة الهدوء)       :: تحميل وتنزيل متصفح فايرفوكس Mozilla Firefox 68.7.0 APK للاندرويد (آخر رد :عاشقة الهدوء)       :: طريقة تلميع الالمنيوم (آخر رد :عاشقة الهدوء)       :: افضل محامي في الرياض وجدة للقضايا العقارية (آخر رد :اسلام)       :: طريقة عمل برياني بالسمك الهندي (آخر رد :عاشقة الهدوء)       :: طريقة عمل البسكويت الشاي (آخر رد :عاشقة الهدوء)       :: استشر محامي في جدة الرياض (آخر رد :اسلام)       :: رقم محامي في السعودية (آخر رد :اسلام)       :: محمد خاجة مطوّر الويب المتكامل (Full Stack Developer) (آخر رد :نبض المشاعر)       :: محامي جيد وذو خبرة في السعودية (آخر رد :اسلام)      


متلازمة الكوخ

۩{ منتدى ذوي الاحتياجات الخاصة }۩


إضافة رد
#1  
قديم منذ 2 أسابيع
همسات الوجع غير متواجد حالياً
Syria     Female
SMS ~ [ + ]
اوسمتي
وسام التميز الفضي وسام الذوق الرفيع اكثر اعضاء دعوات مراقبة المراقبة العامة 
لوني المفضل Blue
 رقم العضوية : 176
 تاريخ التسجيل : Nov 2019
 فترة الأقامة : 359 يوم
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (01:03 AM)
 الإقامة : في كل مكان و الزمان
 المشاركات : 500 [ + ]
 التقييم : 300
 معدل التقييم : همسات الوجع is a jewel in the roughهمسات الوجع is a jewel in the roughهمسات الوجع is a jewel in the roughهمسات الوجع is a jewel in the rough
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

هام متلازمة الكوخ



لا يمكن أن ننكر مدى فاعلية العزل المنزلي، في الحد من تفشي فيروس «كورونا» المستجد، الذي طال العالم وشكل أزمة حقيقية في مجالات الحياة كافة، ومع تخفيف الحظر وعودة الحياة إلى طبيعتها، بدأ الكثير من الناس في الخروج للاستمتاع بوقتهم، إلا أن تلك العزلة جعلت البعض يحجم عن الخروج، ولا يستطيع التأقلم مع الحياة من جديد، وقد أطلقت الجمعية الإيطالية للطب النفسي على هذه الحالة بمتلازمة «الكوخ»، وهي حالة تحدث من جراء العزلة لمدة طويلة، حيث يفقد الفرد الرغبة في مواجهة الحياة من جديد.
وقد علق رئيس الجمعية الإيطالية للطب النفسي، قائلاً إن العديد من الأشخاص يعيشون أوقاتاً صعبة خوفاً من مواجهة حياتهم السابقة، ومغادرة المنزل الذي أصبح ملجأ يحميهم ويحفظهم من مخاطر الفيروس، حيث يعاني أكثر من مليون إيطالي من صعوبة الخروج من المنازل والعودة للحياة الطبيعية بعد تقليص إجراءات العزل المنزلي، فإلى أي مدى يمكن أن تسبب العزلة هذه الحالة المرضية التي تستوجب علاجها.
أعراض المتلازمة
تؤكد د. إسراء السامرائي أستاذة علم النفس في كلية العلوم والأسرة، أن الحجر المنزلي بالرغم من دوره وفاعليته في الحد من انتشار فيروس «كورونا»، إلا أن له بعض الأثار النفسية التي قد تؤثر على الأشخاص نتيجة البقاء في المنزل لفترات طويلة، وهذا ما يؤدي بدوره لزيادة القلق والتوتر والاكتئاب لدى الأشخاص، وانتشار ما يسمى بمتلازمة الكوخ حيث تنتج هذه المتلازمة عن العزلة الاجتماعية، والتي يواجه المصابون بها صعوبة في الخروج من المنزل، بعد العزل لفترة طويلة، وهؤلاء لايستطيعون العودة للحياة والانخراط مرة أخرى في المجتمع.
وتشير السامرائي، قائلة: من أعراض هذه المتلازمة القلق المستمر، التوتر، الخمول، الحزن والاكتئاب، صعوبة التركيز، سرعة الانفعال والعصبية، الأرق وصعوبة الاستيقاظ من النوم وكثرة القيلولة، والشعور باليأس، موضحة أنه ليس بالضرورة أن يعاني كل المصابين من نفس الأعراض لكن معظمهم يشكون من سرعة الانفعال والقلق المستمر، لذلك ينصح بالتعرض لأشعة الشمس حتى لو كنا في المنزل من خلال فتح النوافذ والجلوس في البلكونة أو في حديقة المنزل للحصول على فيتامين (d)، مع تناول الأغذية الصحية والأطعمة التي تساعد على تحسين المزاج كالمكسرات والشوكولاته الداكنة والابتعاد عن الحلويات والسكريات والوجبات السريعة، وممارسة الرياضة والمشي، ووضع أهداف للحياة اليومية والسعي لتحقيقها، فالشعور بالإنجاز يعطي طاقة إيجابية.
وتوضح السامرائي أن العمل على شغل وقت الفراغ عن طريق حضور المحاضرات والدورات التدريبية عن بعد (أونلاين)، يشعر الفرد بالإنجاز وتبعد عنه النمطية والملل من الروتين اليومي، مؤكدة أهمية التواصل الاجتماعي عن طريق وسائل التواصل المختلفة ومكالمات الفيديو مع الأهل والأقارب والأصدقاء، فكل ذلك من شأنه أن يقينا هذه المتلازمة.

حزن واكتئاب
تشير الكاتبة فاطمة الناهض، قائلة: تحصل «متلازمة الكوخ» أو «حمى الكابينة» عندما يتواجد الإنسان في مكان معزول لفترة طويلة بعيداً عن التواصل المجتمعي، حيث تبدأ أعراض العزلة في الظهور حين تطول المدة، ويسود الشعور بالتوتر والقلق والعصبية وقلة الصبر، وكلما طالت المدة زادت الأعراض لتشمل فقدان الطاقة وعدم القدرة على التركيز وربما الحزن والاكتئاب وصعوبة الاستيقاظ والإفراط في الأكل، وكلها أمور مفهومة لأن الإنسان كائن اجتماعي له حياة وروتين وآمال وأهداف لا تشمل البقاء في بقعة واحدة لفترة طويلة من الزمن، ولأن هذه العزلة قسرية وليست بإرادته فإن وقعها يكون أشد، لذلك ينصح في عزلة الحظر بسبب هذا الوباء أن يحاول الإنسان التخلص من هذه المتلازمة أو تخفيفها إلى حين الخروج من العزلة إلى الحياة الطبيعية، فبدلا من مشاهدة التلفزيون طوال الوقت يمكن أن يقوم ببعض التمارين العقلية مثل حل الألغاز والكلمات المتقاطعة والقراءة، أو القيام بنشاط جسدي ولو بسيط مثل صعود السلالم والنزول منها كنوع من الرياضة، مع المحافظة على روتين طعامه وعدم الإفراط فيه لمجرد التعويض أو التنفيس، كما يمكن إجراء اتصالات هاتفية ومرئية مع الأهل والأصدقاء، وعند فك الحظر ينصح بالخروج من المنزل بالتدريج، من خلال قطع مسافة قريبة والعودة، ثم مسافة أكبر وهكذا حتى يتم كسر جدار العزلة.

تجنب الخروج
تؤكد الصحفية أمل النعيمي، أن هذا المصطلح النفسي بما يسمى بمتلازمة الكوخ، أطلقتها الجمعية الإيطالية بعد أزمة «كورونا» لأن الكثير من الإيطاليين وجدوا أن الأمان يكمن في منازلهم، فأصبح لديهم نوع من القلق والتخوف من الخروج مجدداً، وبالنسبة لي لم تكن وطأة العزلة المنزلية في هذه الأزمة تشكل لي مشكلة، فبعد فترة من تقاعدي أصبحت أكثر رغبة في ملازمة المنزل والبقاء فيه والخروج فقط للضرورة، وتلبية احتياجات المنزل، وبذلك لم يشكل الأمر هاجساً لي على الإطلاق، عكس ما أراه في بناتي اللاتي كن متضايقات نوعاً ما من العزلة وغير معتادات عليها، فمع انتهاء فترة التعقيم الوطني، أصبح الأمر متاحاً للخروج، إلا أن ذلك لم يكن بالسهولة المتوقعة، في ظل الالتزام بالضوابط والإجراءات الوقائية، الأمر الذي يجعل الفرد يتوخى الحذر ويتجنب الخروج إلا للضرورة ويحاول أن يبقى بعيداً عن الآخرين، وهناك بعض الحالات لا يمكن إنكارها، فقد تعرض البعض لصدمة من جراء العزلة، وأصبح لديهم بعض التخوف من العودة مجدداً للحياة.

لقاء الأصدقاء
ويشير خالد محمد القاسمي (خبير تربوي)، قائلا: لا أعتقد أنه من الممكن أن يساهم هذا العزل في الإصابة بمتلازمة الكوخ، فهذا التباعد الجسدي عزز لدي مفهوم الترابط الأسري والعلاقات الاجتماعية وأهميتها في حياتي، لذلك فإن فترة العزل لم تؤثر سلبياً عليّ، بل بالعكس فقد زادت من لهفتي بلقاء الأصدقاء والأقارب بعد فترة انقطاع، وأعتقد أن ذلك يتوقف على شخصية الفرد.. هل هو في الأساس اجتماعي أم انعزالي؟، وهل هو من الذين لديهم «فوبيا» الإصابة بالمرض إذا ما عاد للاختلاط مجدداً بالمجتمع؟.
ويضيف القاسمي: قد تتعرض فئة من المجتمع لحالة من صعوبة الاندماج والانزواء بعيداً، خاصة شريحة كبار السن أو الأفراد الذين كانوا يعانون في الأساس من صعوبات في التواصل الاجتماعي، سيما وان فترة الحجر كانت طويلة نسبياً، كما ان التخوف لايزال قائماً وقد يستمر لفترة، كما أن التباعد يمثل خطوة غير مباشرة نحو المزيد من عدم الاندماج الاجتماعي الذي اعتاد عليه أفراد المجتمع.

الحوار البناء
غادة محمد الرفاعي (سيدة أعمال)، تقول: ربما تحمل العزلة شيئاً من الإيجابية، فهي تعطي الفرد فرصة لمراجعة نفسه وذاته، ولكن السلبي في الأمر يكمن في عدم قدرة الإنسان على الحوار البناء مع الآخر، والاختلاف في التفكير، فدائما الجمال يكمن في الاختلاف، والتفكير في الأبعاد الأخرى التي تغيب عنّا، فالعزلة قد تحرمنا من هذا الفكر المتباين، فيكون لدينا نوع من التعطش للرأي الآخر، فالسعادة تتوفر من خلال الآخرين وفي وجودهم حولنا، والإنسان بطبيعته كائن اجتماعي فلا يمكن أن نعيش بمعزل عن الآخرين، وبلا شك أن هذه العزلة جعلت الكثير من الأفراد يغلقون أبواب منازلهم خوفاً من الظهور مجدداً للمجتمع.
الموضوع الأصلي: متلازمة الكوخ || الكاتب: همسات الوجع || المصدر: منتدى اسلامي مفيد

كلمات البحث

منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات





 توقيع : همسات الوجع


رد مع اقتباس
قديم منذ 2 أسابيع   #2


الصورة الرمزية سامي
سامي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 116
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : 10-18-2019 (02:18 PM)
 المشاركات : 25 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



موضوع في قمة الروعه لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة

دمت لنا ودام تالقك الدائم


 

رد مع اقتباس
قديم منذ 2 أسابيع   #3


الصورة الرمزية اسلام
اسلام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  Aug 2019
 العمر : 51
 أخر زيارة : 08-19-2019 (01:14 PM)
 المشاركات : 2,370 [ + ]
 التقييم :  150
 الدولهـ
Azerbaijan
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



جزاك الله خير
شكراً جزيلاً لموضوعك يا الورد...


 

رد مع اقتباس
قديم منذ 2 أسابيع   #4


الصورة الرمزية اول
اول غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 9
 تاريخ التسجيل :  Aug 2019
 أخر زيارة : منذ 31 دقيقة (01:24 AM)
 المشاركات : 3,266 [ + ]
 التقييم :  500
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه


 
 توقيع : اول

http://vvhlam.com/vb
منتدى اسلامي مفيد


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Rss منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات Rss 2.0 منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات Html منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات Xml منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات Sitemap منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات sitemap منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات sitemap 2


Loading...


 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
adv helm by : llssll
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة © لـ منتدى اسلامي مفيد
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009