تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
Google

عدد مرات النقر : 901
عدد  مرات الظهور : 1,531,762
عدد مرات النقر : 360
عدد  مرات الظهور : 784,418الدرر الشامية
عدد مرات النقر : 7,370
عدد  مرات الظهور : 54,906,748
-
عدد مرات النقر : 7,698
عدد  مرات الظهور : 54,905,214منتدى
عدد مرات النقر : 14,161
عدد  مرات الظهور : 54,905,211
عدد مرات النقر : 13,371
عدد  مرات الظهور : 47,081,0814ر======1
عدد مرات النقر : 14,256
عدد  مرات الظهور : 47,081,1043ر======اول
عدد مرات النقر : 13,456
عدد  مرات الظهور : 47,081,1662
عدد مرات النقر : 13,618
عدد  مرات الظهور : 50,242,3616
عدد مرات النقر : 13,912
عدد  مرات الظهور : 50,241,1520تفسير الاحلام
عدد مرات النقر : 13,581
عدد  مرات الظهور : 50,242,2938
عدد مرات النقر : 14,123
عدد  مرات الظهور : 54,895,3221
عدد مرات النقر : 13,951
عدد  مرات الظهور : 50,242,3147http://useful.eb2a.com/dlil/templates/nwahy/css/images/logo.png
عدد مرات النقر : 48,737
عدد  مرات الظهور : 54,895,3230
عدد مرات النقر : 13,854
عدد  مرات الظهور : 54,895,323
عدد مرات النقر : 14,401
عدد  مرات الظهور : 54,895,326
عدد مرات النقر : 14,109
عدد  مرات الظهور : 54,895,323اضغط على الصورة وحمل ملفاتك
عدد مرات النقر : 14,287
عدد  مرات الظهور : 54,895,327
عدد مرات النقر : 13,792
عدد  مرات الظهور : 54,895,327
عدد مرات النقر : 15,870
عدد  مرات الظهور : 54,896,806
عدد مرات النقر : 15,018
عدد  مرات الظهور : 54,896,805اعلن
عدد مرات النقر : 14,545
عدد  مرات الظهور : 54,896,804
عدد مرات النقر : 13,999
عدد  مرات الظهور : 54,896,552
عدد مرات النقر : 6,459
عدد  مرات الظهور : 17,613,4928


  منتدى اسلامي مفيد > ~"::{ القسم العــــامـــ }::"~ > التنمية البشرية وتطوير الذات

التنمية البشرية وتطوير الذات قسم يخص التنمية و تطوير الذات و الثقة بالنفس

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: طريقة المكدوس الباذنجان (آخر رد :الوردة الحمراء)       :: واخيرا جربت حلويات خرافية وانبهرت (آخر رد :الوردة الحمراء)       :: فيروس كورونا متحور جديد يبث الرعب (آخر رد :اسلام)       :: فيروس كورونا: جدول زمني لما يحدث لأجسامنا بعد الإصابة بكوفيد 19 (آخر رد :اسلام)       :: دراسة تكشف مفاجأة: أعراض كورونا الأكثر شيوعا تغيّرت! (آخر رد :اسلام)       :: حلو الغزلية لبناني من الحلويات البارده السهله والبسيطه (آخر رد :اسلام)       :: مجبوس الدجاج الكويتي (آخر رد :اسلام)       :: طريقة سحرية لتنظيف قماش الصالون والانتريه بدون مصاريف ولا تكاليف (آخر رد :اسلام)       :: الصين تصدر تحذيراً باللون البرتقالي بشأن موجة باردة (آخر رد :اسلام)       :: في بعض الأحيان يحتاج الواحد فينا يتكلم مع نفسه (آخر رد :اسلام)      

اضافة رد

 
أدوات الموضوع

قديم 09-11-2022   #1
http://www.bntpal.com/up/uploads/bntpal.com_166439076979871.gif
http://www.bntpal.com/up/uploads/bntpal.com_166706782317221.gifhttp://www.bntpal.com/up/uploads/bntpal.com_166706782317221.gif


اوسمتي


الصورة الرمزية زهرة الشامية
زهرة الشامية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1285
 تاريخ التسجيل :  Nov 2021
 أخر زيارة : منذ 3 يوم (12:55 AM)
 المشاركات : 175 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
العضوة المميزة التميز خاص في الاعضاء فقط خاص في الاعضاء فقط وسام ذهبي 
لوني المفضل : Black
1 لحتى لا تفقد الثقه بالنفس ; والخطوات نحو ثقتنا بأنفسنا



الثقه بالنفس
لكى لا تفقد الثقه بالنفس
يُعد فُقدان الثقة بالنفس من أهم العوامل الاساسية التى قد تعوق الانسان على المستوى الشخصي و التخصصي على حدٍ سواء، إن فقدان ثقتك بنفسك يعنى عدم إيمانك بذاتك و أنه ليس بامكانك ان تحقق ما تريده فى حياتك.
إنَّ هذا النوع من التفكير يحد من مساعينا و يؤدى على مدار الوقت الى مشاكل خطيرة مثل الاكتئاب و العداوة.
لذلك يجب أن تأخذ وقتك فى بناء ثقتك بنفسك و بأطفالك.
إذا نجحت فى بناء ثقتك فى نفسك مبكراً فى حياتك، ستستفيد دائماً من هذة الثقة، كما يُقال أنَّه لم يَفت الأوان بعد لبناء ثقتك بنفسك.
يُعَدّ أخذ الدورات أو ورش العمل أو الذهاب للعلاج لفترة هو أفضل وسيلة عند معظم الناس من أجل بناء الثقة بالنفس.
إذا شعرت أنَّ حدود مشكلتك هى بألاخص ناتجة عن تجارب سابقة مرت عليك عندما كنت صغيره إذا كان هذا الشعور بفقد الثقة بالنفس متعمق و راسخ لذا قد يكون التحدث عن الموضوع هو الطريق للعلاج
أولى الخطوات نحو ثقتنا بأنفسنا
لا تكن إمعة
لا تتقمص شخصية غيرك ولا تذُب في الآخرين. إن هذا هو العذاب الدائم ، وكثيرٌ هم الذين ينسون أنفسهم وأصواتِهم وحركاتِهم ، وكلامَهم ، ومواهبهم ، وظروفهم ، لينظهرُو في شخصيِّات الآخرين ، إذا التكلّفُ والصَّلفُ ، والاحتراقُ ، والإعدامُ للكيان وللذَّات.
من آدم إلى آخر الخليفة لم يتفق اثنانِ في صورةٍ واحدةٍ ، لماذا يتفقون في المواهبِ والأخلاق .
أنت شيءٌ آخرُ لم يسبق لك في التاريخِ مثيلٌ ولن يأتي مثُلك في الدنيا شبيه .
أنت مختلف تماماً عن زيد وعمرو فلا تحشرْ نفسك في سرداب التقليد والمحاكاة والذوبان .
انطلق على هيئتك وسجيَّتك ﴿ قَدْ عَلِمَ كُلُّ أُنَاسٍ مَّشْرَبَهُمْ ﴾، ﴿ وَلِكُلٍّ وِجْهَةٌ هُوَ مُوَلِّيهَا فَاسْتَبِقُواْ الْخَيْرَاتِ ﴾
عشْ كما خلقت لا تغير صوتك ، لا تبدل نبرتك ، لا تخالف مشيتك ، هذب نفسك بالوحي ، ولكن لا تلغِ وجودك وتقتل استقلالك.
أنت لك طعم خاص ولون خاص ونريدك أنت بلونك هذا وطعمك هذا ؛ لأنك خلقت هكذا وعرفناك هكذا ((لا يكن أحدكم إمَّعة)) .
إنَّ الناس في طبائعهمْ أشبهُ بعالمِ الأشجارِ : حلوٌ وحامضٌ ، وطويلٌ وقصيرٌ ، وهكذا ليكونو.
إن كنت كالموزِ فلا تتحولْ إلى سفرجل ؛ لأن جمالك وقيمتك أن تكون موزاً ، إن اختلاف ألوانِنا وألسنتِنا ومواهبِنا وقدراتِنا آيةٌ منْ آياتِ الباري فلا تجحد آياته .
ما الذي يفقد الإنسان ثقته نفسه
الطفولة البائسة
إذا نشأ الإنسان خائفاً في طفولته يظل كذلك طوال حياته ما لم يحاول أن يكسر
حاجز الخوف، والخوف ينشأ من المعاملة المتسلطة للآباء وعدم احترامهم لطفولته
الشعور بالنقص
إنه الإحساس الداخلي الذي يملك الإنسان ويشعره بالقصور والنقص إزاء الآخرين
فيفقد ثقته بنفسه تماماً
التركيز على الآخرين
مشكله كبيره انه يربط الانسان حياته بالاخرين..هو بذلك يتخلى عن الاستقلاليه.. والتخلي عن الاستقلاليه يعني فقدان الثقه بالنفس
المكاسب الوهمية
في كثير من الاحيان قد يشعر الإنسان بأنه يحقق الكثير من المكاسب نتيجة عدم ثقته بنفسه عدم الثقة بالنفس تعني السكون والانزواء وعدم المبادرة وتجنب انتقاد الآخرين والفشل..وهنا تجد حجتك
الإغراق في المثالية
أحياناً يتطلع الفرد إلى تأدية المهام المطلوبه منه على اكمل وجه وبأعلى درجة من المثالية وعندما يفشل في تحقيق هذا المستوى من المثالية يصاب بالإحباط وفي النهاية فقدان الثقة بالنفس
الصورة الذهنية
عندما يعتقد الانسان انه لا يستطيع ان يقدم..وعندما يعتقد انه لا يستطيع ان يحقق النجاح الذي حققه الآخرون..سوف يصبح كذلك بالفعل. .لقد اصدر حكماً على نفسه بالفشل ومن ثم سيحصد الفشل
التفسيرات الخاطئة
هذا الخطأ يرتكبه معظمنا وذلك عندما نصف الشخص فاقد الثقه بنفسة بأنه مؤدب. .شديد الخجل..عاطفي..مسالم..وفي المقابل قد نصف الشخص الواثق بنفسة بأنه مغرور أو اناني أو غير مؤدب أو إنه لا يحترم الآخرين
العصفور الذي يحلق على الأرض
عندما يفقد الإنسان ثقته بنفسه فقد معها كل فرصة في التطور والتقدم للإمام..
يصبح مثل العصفور الذي لا يعرف كيف يطير..
مع ان له جناحين قويين وجميلين..
ولكنه ولأنه لم يحاول ويجرب ولم يتعلم خوفاً من السقوط سيظل محروماً من متعة التحليق والطيران..
بل سيصبح هدفاً سهل المنال وصيداً ثميناً لمن يبحث عن عصفور جميل يحلق على الأرض.
الحياة مليئة بالحجارة فلا تتعثر بها......
بل اجمعها وابن بها سُلماً تصعد به نحو النجاح للوصول لحسن الخاتمة والوصول لحب الله...





من كتاب لاتحرن د/ عائض القرني

كلمات البحث

منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات




 
 توقيع : زهرة الشامية


التعديل الأخير تم بواسطة زهرة الشامية ; 09-12-2022 الساعة 05:26 AM

رد مع اقتباس
قديم 09-11-2022   #2
http://www.bntpal.com/up/uploads/bntpal.com_166439076979871.gif
http://www.bntpal.com/up/uploads/bntpal.com_166706782317221.gifhttp://www.bntpal.com/up/uploads/bntpal.com_166706782317221.gif


الصورة الرمزية بروق الفجر
بروق الفجر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 97
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : 10-17-2019 (01:19 AM)
 المشاركات : 366 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
لوني المفضل :
افتراضي



بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز لك

مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب


 

رد مع اقتباس
قديم 09-11-2022   #3
http://www.bntpal.com/up/uploads/bntpal.com_166706880326581.gifhttp://www.bntpal.com/up/uploads/bntpal.com_166706880326581.gif


اوسمتي
وسام التألق وسام التعاون مراقب عام مميز أفضل الموضوع أفضل الرد وسام الفيات وسام التميز الفضي وسام ذهبي 
مجموع الاوسمة: 8


الصورة الرمزية اسلام
اسلام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  Aug 2019
 العمر : 53
 أخر زيارة : 09-02-2022 (06:20 AM)
 المشاركات : 16,288 [ + ]
 التقييم :  500
 الدولهـ
Azerbaijan
 الجنس ~
Male
لوني المفضل :
افتراضي



جزاك الله خير
شكراً جزيلاً لموضوعك يا زهرة الشامية...


 

رد مع اقتباس
قديم 09-12-2022   #4
http://www.bntpal.com/up/uploads/bntpal.com_166473149070811.gif
http://www.bntpal.com/up/uploads/bntpal.com_166707020192721.gif http://www.bntpal.com/up/uploads/bntpal.com_166707020192721.gif


اوسمتي
التميز الإداري وسام النشاط والتفاعل وسام التألق وسام التعاون وسام شهر رمضان المبارك وسام عيد الأضحى المبارك وسام عيد الفطر السعيد وسام الذوق الرفيع اكثر اعضاء دعوات صاحبة الموقع تاج الادارة 
مجموع الاوسمة: 20


الصورة الرمزية الوردة الحمراء
الوردة الحمراء متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 173
 تاريخ التسجيل :  Nov 2019
 العمر : 34
 أخر زيارة : منذ 9 ساعات (02:43 AM)
 المشاركات : 5,402 [ + ]
 التقييم :  560
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: لحتى لا تفقد الثقه بالنفس ; والخطوات نحو ثقتنا بأنفسنا



الله يعطيكي الف العافية
على هذا الموضوع المميز
معلومات مفيدة جدا
ننتظر جديدك المميز
ودي وتقديرى واحترامي واعجابي وتقيمي ونجومي


 
 توقيع : الوردة الحمراء



رد مع اقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شاهد ما جزاء الأم التي تفقد ابنها عند الله عز وجل الوردة الحمراء صوتيآت إسلامية منوّعة 1 01-08-2022 03:43 AM
مرحبا ً الثقةةة بالنفس Admin منتدى الترحيب 0 10-26-2021 09:43 PM
مرحبا ً الثقةة بالنفس Admin منتدى الترحيب 0 10-26-2021 07:41 PM
السمو بالنفس قمر الشمال التنمية البشرية وتطوير الذات 3 08-27-2021 07:04 AM
تنمية الثقة بالنفس اول التنمية البشرية وتطوير الذات 3 01-13-2021 07:54 AM

Rss منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات Rss 2.0 منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات Html منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات Xml منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات Sitemap منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات sitemap منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات sitemap 2


الساعة الآن 11:53 AM