تذكرنــي
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
Google
الدرر الشامية
عدد مرات النقر : 5,983
عدد  مرات الظهور : 52,610,775-
عدد مرات النقر : 6,370
عدد  مرات الظهور : 52,609,241
منتدى
عدد مرات النقر : 12,822
عدد  مرات الظهور : 52,609,238
عدد مرات النقر : 12,013
عدد  مرات الظهور : 44,785,1084
ر======1
عدد مرات النقر : 12,903
عدد  مرات الظهور : 44,785,1313ر======اول
عدد مرات النقر : 12,125
عدد  مرات الظهور : 44,785,1932
عدد مرات النقر : 12,290
عدد  مرات الظهور : 47,946,3886

عدد مرات النقر : 12,578
عدد  مرات الظهور : 47,945,1790غلا روحي
عدد مرات النقر : 12,237
عدد  مرات الظهور : 47,946,3208
عدد مرات النقر : 12,796
عدد  مرات الظهور : 52,599,3491

عدد مرات النقر : 12,602
عدد  مرات الظهور : 47,946,3417http://useful.eb2a.com/dlil/templates/nwahy/css/images/logo.png
عدد مرات النقر : 46,490
عدد  مرات الظهور : 52,599,3500
عدد مرات النقر : 12,526
عدد  مرات الظهور : 52,599,350

عدد مرات النقر : 13,057
عدد  مرات الظهور : 52,599,353
عدد مرات النقر : 12,776
عدد  مرات الظهور : 52,599,350قلبي
عدد مرات النقر : 12,947
عدد  مرات الظهور : 52,599,354

عدد مرات النقر : 12,460
عدد  مرات الظهور : 52,599,354
عدد مرات النقر : 14,517
عدد  مرات الظهور : 52,600,833
عدد مرات النقر : 13,682
عدد  مرات الظهور : 52,600,832
اعلن
عدد مرات النقر : 13,196
عدد  مرات الظهور : 52,600,831
عدد مرات النقر : 12,664
عدد  مرات الظهور : 52,600,579
عدد مرات النقر : 5,136
عدد  مرات الظهور : 15,317,5198


  منتدى اسلامي مفيد > ~"::{ القسم العــــامـــ }::"~ > التنمية البشرية وتطوير الذات

التنمية البشرية وتطوير الذات قسم يخص التنمية و تطوير الذات و الثقة بالنفس

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: سجل دخولك بحكمة (آخر رد :الوردة الحمراء)       :: تحضير درس الموائد مادة التربية الاسرية الاول المتوسط صف السابع (آخر رد :اسلام)       :: محرك بحث يحل اي مسألة (آخر رد :اسلام)       :: كيف تكتب قصه خطوه بخطوه (آخر رد :اسلام)       :: القصه .. أنواعها .. عناصرها (آخر رد :اسلام)       :: مقياس الحرارة (آخر رد :الوردة الحمراء)       :: أخطاء يجب تجنبها عند إجراء محادثة مع زوجتك (آخر رد :اسلام)       :: كيف يمكنك المحافظة على حبك لشريك حياتك البعيد عنك (آخر رد :اسلام)       :: تأمُّلات هنري ميلر (آخر رد :اسلام)       :: جبل قاف (آخر رد :اسلام)      

اضافة رد

 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع

قديم منذ 2 أسابيع   #1


اوسمتي


الصورة الرمزية زهرة الشامية
زهرة الشامية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1285
 تاريخ التسجيل :  Nov 2021
 أخر زيارة : منذ 16 ساعات (01:14 PM)
 المشاركات : 138 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
العضوة المميزة التميز خاص في الاعضاء فقط خاص في الاعضاء فقط وسام ذهبي 
لوني المفضل : Black
1 لحتى لا تفقد الثقه بالنفس ; والخطوات نحو ثقتنا بأنفسنا



الثقه بالنفس
لكى لا تفقد الثقه بالنفس
يُعد فُقدان الثقة بالنفس من أهم العوامل الاساسية التى قد تعوق الانسان على المستوى الشخصي و التخصصي على حدٍ سواء، إن فقدان ثقتك بنفسك يعنى عدم إيمانك بذاتك و أنه ليس بامكانك ان تحقق ما تريده فى حياتك.
إنَّ هذا النوع من التفكير يحد من مساعينا و يؤدى على مدار الوقت الى مشاكل خطيرة مثل الاكتئاب و العداوة.
لذلك يجب أن تأخذ وقتك فى بناء ثقتك بنفسك و بأطفالك.
إذا نجحت فى بناء ثقتك فى نفسك مبكراً فى حياتك، ستستفيد دائماً من هذة الثقة، كما يُقال أنَّه لم يَفت الأوان بعد لبناء ثقتك بنفسك.
يُعَدّ أخذ الدورات أو ورش العمل أو الذهاب للعلاج لفترة هو أفضل وسيلة عند معظم الناس من أجل بناء الثقة بالنفس.
إذا شعرت أنَّ حدود مشكلتك هى بألاخص ناتجة عن تجارب سابقة مرت عليك عندما كنت صغيره إذا كان هذا الشعور بفقد الثقة بالنفس متعمق و راسخ لذا قد يكون التحدث عن الموضوع هو الطريق للعلاج
أولى الخطوات نحو ثقتنا بأنفسنا
لا تكن إمعة
لا تتقمص شخصية غيرك ولا تذُب في الآخرين. إن هذا هو العذاب الدائم ، وكثيرٌ هم الذين ينسون أنفسهم وأصواتِهم وحركاتِهم ، وكلامَهم ، ومواهبهم ، وظروفهم ، لينظهرُو في شخصيِّات الآخرين ، إذا التكلّفُ والصَّلفُ ، والاحتراقُ ، والإعدامُ للكيان وللذَّات.
من آدم إلى آخر الخليفة لم يتفق اثنانِ في صورةٍ واحدةٍ ، لماذا يتفقون في المواهبِ والأخلاق .
أنت شيءٌ آخرُ لم يسبق لك في التاريخِ مثيلٌ ولن يأتي مثُلك في الدنيا شبيه .
أنت مختلف تماماً عن زيد وعمرو فلا تحشرْ نفسك في سرداب التقليد والمحاكاة والذوبان .
انطلق على هيئتك وسجيَّتك ﴿ قَدْ عَلِمَ كُلُّ أُنَاسٍ مَّشْرَبَهُمْ ﴾، ﴿ وَلِكُلٍّ وِجْهَةٌ هُوَ مُوَلِّيهَا فَاسْتَبِقُواْ الْخَيْرَاتِ ﴾
عشْ كما خلقت لا تغير صوتك ، لا تبدل نبرتك ، لا تخالف مشيتك ، هذب نفسك بالوحي ، ولكن لا تلغِ وجودك وتقتل استقلالك.
أنت لك طعم خاص ولون خاص ونريدك أنت بلونك هذا وطعمك هذا ؛ لأنك خلقت هكذا وعرفناك هكذا ((لا يكن أحدكم إمَّعة)) .
إنَّ الناس في طبائعهمْ أشبهُ بعالمِ الأشجارِ : حلوٌ وحامضٌ ، وطويلٌ وقصيرٌ ، وهكذا ليكونو.
إن كنت كالموزِ فلا تتحولْ إلى سفرجل ؛ لأن جمالك وقيمتك أن تكون موزاً ، إن اختلاف ألوانِنا وألسنتِنا ومواهبِنا وقدراتِنا آيةٌ منْ آياتِ الباري فلا تجحد آياته .
ما الذي يفقد الإنسان ثقته نفسه
الطفولة البائسة
إذا نشأ الإنسان خائفاً في طفولته يظل كذلك طوال حياته ما لم يحاول أن يكسر
حاجز الخوف، والخوف ينشأ من المعاملة المتسلطة للآباء وعدم احترامهم لطفولته
الشعور بالنقص
إنه الإحساس الداخلي الذي يملك الإنسان ويشعره بالقصور والنقص إزاء الآخرين
فيفقد ثقته بنفسه تماماً
التركيز على الآخرين
مشكله كبيره انه يربط الانسان حياته بالاخرين..هو بذلك يتخلى عن الاستقلاليه.. والتخلي عن الاستقلاليه يعني فقدان الثقه بالنفس
المكاسب الوهمية
في كثير من الاحيان قد يشعر الإنسان بأنه يحقق الكثير من المكاسب نتيجة عدم ثقته بنفسه عدم الثقة بالنفس تعني السكون والانزواء وعدم المبادرة وتجنب انتقاد الآخرين والفشل..وهنا تجد حجتك
الإغراق في المثالية
أحياناً يتطلع الفرد إلى تأدية المهام المطلوبه منه على اكمل وجه وبأعلى درجة من المثالية وعندما يفشل في تحقيق هذا المستوى من المثالية يصاب بالإحباط وفي النهاية فقدان الثقة بالنفس
الصورة الذهنية
عندما يعتقد الانسان انه لا يستطيع ان يقدم..وعندما يعتقد انه لا يستطيع ان يحقق النجاح الذي حققه الآخرون..سوف يصبح كذلك بالفعل. .لقد اصدر حكماً على نفسه بالفشل ومن ثم سيحصد الفشل
التفسيرات الخاطئة
هذا الخطأ يرتكبه معظمنا وذلك عندما نصف الشخص فاقد الثقه بنفسة بأنه مؤدب. .شديد الخجل..عاطفي..مسالم..وفي المقابل قد نصف الشخص الواثق بنفسة بأنه مغرور أو اناني أو غير مؤدب أو إنه لا يحترم الآخرين
العصفور الذي يحلق على الأرض
عندما يفقد الإنسان ثقته بنفسه فقد معها كل فرصة في التطور والتقدم للإمام..
يصبح مثل العصفور الذي لا يعرف كيف يطير..
مع ان له جناحين قويين وجميلين..
ولكنه ولأنه لم يحاول ويجرب ولم يتعلم خوفاً من السقوط سيظل محروماً من متعة التحليق والطيران..
بل سيصبح هدفاً سهل المنال وصيداً ثميناً لمن يبحث عن عصفور جميل يحلق على الأرض.
الحياة مليئة بالحجارة فلا تتعثر بها......
بل اجمعها وابن بها سُلماً تصعد به نحو النجاح للوصول لحسن الخاتمة والوصول لحب الله...





من كتاب لاتحرن د/ عائض القرني

كلمات البحث

منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات




 
 توقيع : زهرة الشامية


التعديل الأخير تم بواسطة زهرة الشامية ; منذ 2 أسابيع الساعة 05:26 AM

رد مع اقتباس
قديم منذ 2 أسابيع   #2
http://www.bntpal.com/up/uploads/bntpal.com_166439076979871.gif


الصورة الرمزية بروق الفجر
بروق الفجر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 97
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : 10-17-2019 (01:19 AM)
 المشاركات : 366 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
لوني المفضل :
افتراضي



بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز لك

مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب


 

رد مع اقتباس
قديم منذ 2 أسابيع   #3
http://www.bntpal.com/up/uploads/bntpal.com_164138616115991.gifhttp://www.bntpal.com/up/uploads/bntpal.com_164138616115991.gif


اوسمتي
وسام التألق وسام التعاون مراقب عام مميز أفضل الموضوع أفضل الرد وسام الفيات وسام التميز الفضي وسام ذهبي 
مجموع الاوسمة: 8


الصورة الرمزية اسلام
اسلام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  Aug 2019
 العمر : 53
 أخر زيارة : منذ 3 أسابيع (06:20 AM)
 المشاركات : 15,535 [ + ]
 التقييم :  500
 الدولهـ
Azerbaijan
 الجنس ~
Male
لوني المفضل :
افتراضي



جزاك الله خير
شكراً جزيلاً لموضوعك يا زهرة الشامية...


 

رد مع اقتباس
قديم منذ 2 أسابيع   #4
https://www.salehup.com/do.php?img=839


اوسمتي
التميز الإداري وسام النشاط والتفاعل وسام التألق وسام التعاون وسام شهر رمضان المبارك وسام عيد الأضحى المبارك وسام عيد الفطر السعيد وسام الذوق الرفيع اكثر اعضاء دعوات صاحبة الموقع تاج الادارة 
مجموع الاوسمة: 20


الصورة الرمزية الوردة الحمراء
الوردة الحمراء متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 173
 تاريخ التسجيل :  Nov 2019
 العمر : 33
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (01:56 AM)
 المشاركات : 5,134 [ + ]
 التقييم :  560
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: لحتى لا تفقد الثقه بالنفس ; والخطوات نحو ثقتنا بأنفسنا



الله يعطيكي الف العافية
على هذا الموضوع المميز
معلومات مفيدة جدا
ننتظر جديدك المميز
ودي وتقديرى واحترامي واعجابي وتقيمي ونجومي


 
 توقيع : الوردة الحمراء



رد مع اقتباس

اضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شاهد ما جزاء الأم التي تفقد ابنها عند الله عز وجل الوردة الحمراء صوتيآت إسلامية منوّعة 1 01-08-2022 03:43 AM
مرحبا ً الثقةةة بالنفس Admin منتدى الترحيب 0 10-26-2021 09:43 PM
مرحبا ً الثقةة بالنفس Admin منتدى الترحيب 0 10-26-2021 07:41 PM
السمو بالنفس قمر الشمال التنمية البشرية وتطوير الذات 3 08-27-2021 07:04 AM
تنمية الثقة بالنفس اول التنمية البشرية وتطوير الذات 3 01-13-2021 07:54 AM

Rss منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات Rss 2.0 منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات Html منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات Xml منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات Sitemap منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات sitemap منتدى، اسلامي ، مفيد، موقع ، منتديات sitemap 2


الساعة الآن 05:27 AM